ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Alimentar-se saudavelmente é um ato de amor a si mesmo, respeito. A alimentação saudável é um combustível para o corpo, criando novas células, dando energia e evitando o envelhecimento. É o melhor remédio para muitas doenças e até para preveni-las. É necessário ter o discernimento de comer o que é benéfico e não apenas o prazeroso que gera doenças e enfraquece o corpo. Compreender que alimentos gordurosos, pesados, com muito açúcar e sem valor nutritivo são apenas vícios que trazem problemas de saúde, de obesidade, minando o bem-estar. Por este motivo durante o primeiro semestre, a Profª. Márcia Abreu da disciplina de Matemática, juntamente com o Ensino Médio Inovador  ( 1001-1002 ),abordou esse tema em sua disciplina, fazendo relação entre a pirâmide alimentar e  conjuntos e seus símbolos.A pirâmide alimentar foi criada para ajudar e a entender como equilibrar esses alimentos diariamente. Os alimentos são agrupados de acordo com as suas funções e seus nutrientes A pirâmide alimentar nos da a ideia de um conjunto, pois os alimentos estão agrupados conforme a quantidade de calorias. A pirâmide é um guia geral para que você possa escolher uma dieta saudável que será correspondente a cadeia alimentar.